頭髮稀疏 該如何是好?
頭髮稀疏，怎麼辦才好?
頂上問題，主要原因已經不再是年齡的問題了~
現在這樣的問題年齡層已經慢慢下降了，且想盡了很多的方法，但似乎也看不到明顯的效果，而造成這樣的原因也可能來自天生或是後天，不管是什麼樣的原因，只要是頂上無毛的狀況出現，就令人困擾~ 且也顯得老！到底該如何改善這樣的狀況，讓頭髮更加茂密且豐盈是大家都想要的結果，就讓我們先了解原因再來談處理之道吧~
造成頭髮稀疏的主要原因
◆ 天生遺傳
◆ 飲食不均(吃辣、吃炸、蔬果缺乏)、頭髮養分不足
◆ 雄性禿、圓形禿(壓力性落髮)、產後落髮(荷爾蒙改變)、季節性落髮(毛囊緊縮)
◆ 油水分泌不均造成頭皮毛囊阻塞而落髮(清潔沒做好)
◆ 作息不規律(晚睡)
◆ 生活習慣不佳(不規律洗髮且飲酒、抽菸多)
◆ 過度燙染
◆ 醫療行為作用(身體狀況低下或是有藥物服用後的後作用)
以上原因都會造成頭髮稀疏的問題產生，因此，若最近有這樣的落髮狀況，先行觀察後評估，看看到底問題在哪裡?才能真正的了解原因來解決問題。
如何改善頭髮稀疏問題？
◆ 若嚴重且大量落髮時，可以先至皮膚科進行診斷，了解一下問題來源，並尋求醫師適當的治療方式
◆ 日常護理，選擇適合的洗髮精，溫和潔淨你的頭皮，選用『強健髮根』洗髮精來溫和洗髮，並搭配頭皮毛囊緊緻的『頭皮噴霧』進行日常的頭皮保養，讓頭髮真正洗乾淨且也有足夠的養分，讓頭髮健康生長！就如同有肥沃的土壤田地才能讓植物長得好的道理一樣
◆ 改變生活作息，養成早睡早起的生活好習慣，肝、腎排毒最好的時間會在晚上11:00 的時候，因此，最好能養成晚上11:00 前睡覺的習慣，身體好了、頭髮的生長也會跟著好
◆ 經常梳理頭髮，頭皮上有很多的穴道，有空多梳頭，除了可以活絡頭皮毛囊外，也可以讓我們的頭髮有光澤且健康
留意自己的每一個行為動作也可以讓我們發掘更多有關身體上的問題喔~
