20/30/40/50頭髮養護

人到了不同年齡層,不管在肌膚、身體或是頭髮上都會出現不同的問題,針對年齡的問題,我們將會給予不同年齡層的你,不同的頭髮養護觀念,因為隨著年齡增長,頭髮會出現自然老化,主要表現為頭髮變細、生長速度變慢、髮量減少及黑色素細胞減少而產生白髮。這些變化多與荷爾蒙改變、頭皮血液循環變差以及毛囊活力下降有關。讓我們與你一同成長以及保護我們的頭髮,讓頭髮在該有的年齡裡呈現出更健康的模樣。

1. 20 / 20+
* 生長最旺盛:部分人會因基因或壓力開始出現早期雄性禿或白髮。
* 熬夜、愛減肥:導致營養不良,也是容易造成20世代掉髮的常見原因。
* 沒有選用適合洗護:產品選錯了,導致頭皮油脂分泌不平衡並且沒洗乾淨,毛囊阻塞容易產生掉髮。
改善方式:營養要均衡,多補充多補充蛋白質、維他命B群跟E,生活作息要正常,讓肝的排毒有規律,頭髮就健康了!適時的運動放鬆心情,選擇適合自己的產品而不是因廣告誘因購買,不對的產品會造成頭髮的負擔。
2. 30 / 30+
* 生活 / 職場壓力大:造成緊張型壓力掉髮。
* 荷爾蒙改變:懷孕 / 產後因荷爾蒙變化,造成掉髮問題。
改善方式:頭皮是人的第二張臉,當頭皮老化了,頭髮自然無法健康好好地維持好生長週期,建議給予足夠養分並且常梳頭髮,活絡頭皮毛囊並且加強頭皮養護,讓頭皮有養分,這樣頭髮才能健康生長。
3. 40 / 40+
* 荷爾蒙(如雌激素)分泌減少:代謝變慢,頭髮逐漸變細、易斷,掉髮量增加。
* 營養要跟上:攝取足夠的維他命和營養素,加強抗氧化食品的攝取。
* 減少摩擦:頭髮很脆弱,要減少戴帽子及綁頭髮的習慣,減少掉髮的機率。
改善放式:多攝取鮭魚、雞蛋、維生素B群與礦物質,提供頭髮生長所需的營養。

4. 50 / 50+
* 毛囊萎縮速度加快:髮絲密度明顯下降,頭皮也容易變乾。
* 營養要跟上:營養份的吸收與代謝都變差了,想要有健康的頭髮,首先要有健康的身體,維持好體能,頭髮才能健康生長。
改善方式:加強頭皮緊緻的小動作,從日常生活中的保養做起!讓頭髮能好好生長,且建議增加活動力,維持好的生活品質狀況。

頭髮的照顧需要隨時細心的呵護,小小的步驟將會改變大大的不同。