為什麼會斷髮?了解原因，養護頭髮就從今天開始
頭髮斷了~是什麼原因所造成的? 這跟身體狀況和生活習慣有關
頭髮斷裂(Hair Breakage)是指頭髮結構受損導致髮絲變脆、脆斷,通常表現為 分叉、頭髮小白點、毛躁、髮尾變薄以及梳頭時產生一小段一小段的斷髮屑。而其 主要原因是缺乏水分、過度熱造型、化學染燙、不良的頭髮梳理(特別是濕髮時) 以及營養不足、大量缺乏蛋白質以及B群。讓頭髮的生命力變得脆弱且無法持續的 健康生長,因此,頭髮就會陸續斷裂~讓你在洗髮時、梳髮時或是睡覺起床時,都 會發現掉落的頭髮,但此狀況跟一般落髮是不相同的~就讓我們來看看,導致斷髮 原因產生~
#頭髮缺乏水分與營養
頭髮跟肌膚一樣需要你的耐心呵護,身體缺水了、肌膚就會老得快!頭髮缺水了、 就會變得毛躁!身體沒有營養了、肌膚就會無光澤!頭髮沒營養了、頭髮就會斷裂 ,所有的一切都是有因果的,所以當頭髮缺乏了主要元素,當然想要他健健康康的 就不是這麼容易了,因此,補充頭髮所需的水分和營養是必然的。
#加熱傷害
現在的我們,每天可能都會吹頭髮、用離子夾或電棒整理頭髮,但這些高溫熱工具 會帶給頭髮一定的傷害!尤其當我們使用高溫工具時,沒有考慮到幫頭髮加層保護，使用隔熱的產品幫他做高溫隔離修護,就像肌膚防曬一樣,當我們的肌膚曝曬在 陽光底下,沒有擦防曬~對皮膚會造成傷害,可能會脫水或是紅腫、脫皮!而頭髮 也可能在長期不良的加熱習慣下,破壞角質層,使頭髮變得乾燥、脆弱,少了保護層,一碰就斷!
#化學處理過度
染燙的次數過於頻繁,且於燙染時缺乏了保護以及營養的補充,使得染燙化學藥劑會破壞髮絲內部結構(二硫鍵),角質層剝落、毛鱗片張開,髮絲的內部結構遭到嚴重受損,頭髮鏈鍵密合度不再,因此,造成頭髮斷裂或是頭髮受損。
#營養失衡
節食、挑食、飲食不均,造成營養失衡-身體缺乏鐵、蛋白質、鋅、B群、生物素等營養,會讓頭髮無法正常生長、角質結構脆化!建議補充蛋白質(豆類、雞蛋 、魚肉)並增加含鐵與鋅的食物(深綠色蔬菜、堅果),且適時補充綜合維他命 B群,讓頭髮可以健康生長。
