『掉髮原因』~季節性落髮,5個常見原因讓我們一起來探討
5 個常見的掉髮原因:
◆ 遺傳因素:家族中有掉髮的遺傳基因,這樣你的落髮機率就會比一般人要來的高
◆ 荷爾蒙變化:特別會發生於女性朋友身上,例如:懷孕、生產、停經都會有可能掉髮
◆ 生活與工作壓力:當人壓力變大時,睡眠、飲食不良,造成肝腎負擔就會對掉髮有不利影響
◆ 藥物副作用:當身體健康出現狀況,藥物的服用都可能導致髮量減少
◆ 季節性掉髮:基本上掉落的頭髮都是進入休止期的頭髮,只要好好從飲食與頭皮保養開始著手,內在養生與外在頭皮養護兼顧,將3個月的休止期化作養髮黃金期,養護好頭皮毛囊
,即可減緩秋季落髮、幫助毛髮順利回歸生長期、重新長出亮麗健康的頭髮
5 個針對季節性掉髮的保養小技巧:
◆ 飲食作息調整:生活規律很重要,11 點前上床睡覺,有助肝腎排毒好好作用,並調整飲食減少多油、高甜、油炸物的食用,定時運動~強健身體免疫力,就可以緩解季節性肌膚發炎
以及敏感身體狀況
◆ 週週頭皮大掃除:建議每週可以做1~2次的頭皮與頭髮的深層淨化大掃除,去除頭髮上分泌不均的油脂狀況,也讓卡在頭皮毛囊中的髒污以及殘留物
◆ 正確的洗髮:正確的洗髮方式才可以避免不必要的掉髮~例如:洗髮前一定要將頭髮梳順後再進行洗髮,因為從外面回來頭髮有可能有些微的打結狀況,若沒有先梳理開就直接洗髮,
這樣就會造成嚴重打結而拉扯頭髮,造成不必要的掉髮
◆ 適當洗護產品的選用:每個季節都有適合的產品來進行使用,當掉髮的情況產生時,我們需要為頭皮注意養分,因此選用:強健髮根的養髮產品是必備的
◆ 養護頭皮的頭皮噴霧:頭皮和臉部肌膚是延伸的,因此臉部的保養是什麼?頭皮也要比照辦理,特別是掉髮季節,養護頭皮的精華噴霧是絕對不可缺少的保養噴霧
◆強健髮根洗髮精
強健易掉落脆弱髮質,溫和潔淨並提升頭髮纖維活力,成分中含有生物復甦複方,混和瞭天然成分,可以刺激毛囊循環,延長毛囊的
生命力與活力。
◆強健髮根頭皮噴霧
歐美人士日常生活頭皮保養的第一道防線,運用簡單的頭皮噴霧來強韌頭髮、滋養頭皮毛囊,讓頭皮養分夠了~頭髮就能健康生長。