如何區分季節性掉髮與日常掉髮？
〉梳頭髮偶爾掉幾根頭髮很正常，但你是否認真的觀察過自己的掉髮量呢?掉髮量增多又會是在什麼呢？掉髮有兩種情況走向，現在為你解答！這邊也提醒大家，如果發現掉髮問題已經不是透過調理自身或改變洗護髮品就能解決的，還是要向專業醫師諮詢喔！〈
【日常掉髮情況走向】
1.遺傳因素：家族史在掉髮方面可能扮演關鍵角色。如果您的父母或祖父母中有人有脫髮問題，那麼您也有 較高的風險
2.荷爾蒙變化：荷爾蒙波動可能導致髮囊變得敏感，特別是女性在懷孕、生產、停經或進入更年期時。男性 激素雄激素的增加也可能導致男性禿頭
3.生活方式和壓力：生活壓力、不健康的飲食習慣、缺乏運動、不良的睡眠習慣以及吸煙等不良生活方式 因素都可能對掉髮有不利影響
4.健康問題和藥物副作用：如甲狀腺問題、自體免疫疾病、頭皮感染和化療，都可能導致髮量減少。此外， 一些藥物的副作用也包括掉髮
5.換季型落髮：基本上掉落的都是進入休止期的頭髮，只要好好從飲食與頭皮保養開始著手，內在養生與外 在頭皮養護兼顧，將3個月的休止期化作養髮黃金期，養護好你的毛囊，即可減緩秋季落髮、幫助毛髮順利 回歸生長期、重新長出亮麗健康的秀髮
★ 其他原因還包括營養不良、過度造型（如拉扯頭髮）、使用不當的髮型產品和過多的熱造型等。若對自 身掉髮問題還是有疑慮，建議咨詢皮膚科醫師或髮膚專家，瞭解特定情況下的原因和治療選項喔！★
【季節性掉髮情況走向】
1.容易在入秋換季時有大量掉髮、進入換毛期的狀況，這時候多數進入休止期的頭髮會比其他季節更容易脫 落
2.換季時乾燥敏感的頭皮肌也是落髮的根源之一
